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हमारी सुबह की शुरुआत हमारे स्वास्थ्य का आईना होती है। अगर आप रोजाना सुबह उठकर असामान्य थकान, बिना वजह वजन घटना या लगातार खांसी जैसे लक्षण महसूस करते हैं, तो ये कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इन शुरुआती लक्षणों को पहचानकर समय पर इलाज शुरू करना जानलेवा बीमारियों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।
1. बिना कारण थकान और कमजोरी
अगर पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आप सुबह उठते ही थका हुआ महसूस करते हैं और यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो यह शरीर में कैंसर कोशिकाओं की मौजूदगी का संकेत हो सकता है। कैंसर कोशिकाएं शरीर की ऊर्जा को अवशोषित कर लेती हैं, जिससे व्यक्ति को लगातार थकान महसूस होती है।
2. अचानक वजन कम होना
बिना डाइट या एक्सरसाइज के अगर आपका वजन तेजी से घट रहा है, तो यह पेट, फेफड़े, अग्नाशय या लिवर कैंसर का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। अगर 4-5 हफ्तों में 5% से ज्यादा वजन कम हो जाए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
3. रात को पसीना आना या बुखार
सामान्य मौसम में भी अगर आपको रात को बार-बार पसीना आता है या सुबह उठते ही हल्का बुखार महसूस होता है, तो यह ल्यूकेमिया या लिंफोमा कैंसर का संकेत हो सकता है।
4. लगातार खांसी या गले में खराश
अगर आपको तीन हफ्ते से ज्यादा समय से खांसी या गले में खराश है और यह दवा लेने के बाद भी ठीक नहीं हो रही, तो यह फेफड़े या गले के कैंसर का लक्षण हो सकता है। धूम्रपान करने वालों को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।
5. शरीर में गांठ या सूजन
गर्दन, स्तन, पेट या किसी अन्य हिस्से में अगर कोई गांठ महसूस हो, जो धीरे-धीरे बढ़ रही हो, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह स्तन कैंसर, लिंफोमा या अन्य प्रकार के कैंसर का संकेत हो सकता है।
क्या करें अगर ये लक्षण दिखें?
इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें, खासकर अगर ये 2-3 हफ्ते से अधिक समय तक बने रहें। तुरंत किसी ऑन्कोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक से संपर्क करें। ब्लड टेस्ट, एक्स-रे, सीटी स्कैन या बायोप्सी जैसी जांचों से सही निदान संभव है। समय पर इलाज शुरू करने से कैंसर को पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।
