बारिश में टूट रहे है बाल,
तो ऐसे रखें उनका ख्याल
1 months ago
Written By: ANJALI
बरसात के मौसम में नमी और प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने, रूसी और डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। अगर आप भी मानसून में बालों के टूटने और बेजान होने से परेशान हैं, तो यहां बताए गए उपाय आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे रखें बारिश के मौसम में अपने बालों का ख्याल।
1. बारिश में भीगे बालों को तुरंत धोएं
अगर आपके बाल बारिश के पानी से भीग गए हैं, तो घर आकर तुरंत उन्हें हल्के गुनगुने पानी और माइल्ड शैंपू से धो लें। बारिश का पानी प्रदूषण और एसिडिक होता है, जो बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। शैंपू को बालों में 2-5 मिनट लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और अच्छी तरह धो लें।
2. बालों को नेचुरल तरीके से सुखाएं
बालों को तौलिए से हल्के हाथों से सुखाएं और खुला छोड़ दें। ड्रायर का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे बालों की नमी खत्म हो जाती है और वे रूखे हो सकते हैं। बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें और पूरी तरह सूखने के बाद ही कंघी करें।
3. तेल मालिश है जरूरी
बालों को मजबूत बनाने के लिए नारियल तेल या सरसों के तेल में थोड़ा नींबू का रस मिलाकर हल्का गर्म करें और स्कैल्प पर मसाज करें। इसे 3-4 घंटे लगा रहने दें या रात भर के लिए छोड़ दें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होंगी और ग्रोथ बढ़ेगी।
4. कंडीशनिंग और हेयर मास्क का इस्तेमाल करें
बारिश के मौसम में बालों को हाइड्रेट रखने के लिए प्रोटीन और केराटिन युक्त कंडीशनर का इस्तेमाल करें। सप्ताह में एक बार अंडे, दही या शहद का हेयर मास्क लगाएं, जिससे बालों को पोषण मिलेगा और वे मुलायम बने रहेंगे।
5. बालों को ज्यादा देर गीला न रहने दें
बालों को लंबे समय तक गीला छोड़ने से फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। इसलिए बालों को धोने के बाद अच्छी तरह सुखा लें और नमी न रहने दें।
6. हफ्ते में 2 बार तेल मालिश करें
मानसून में बालों को स्वस्थ रखने के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार तेल मालिश जरूर करें। रात को सोने से पहले तेल लगाकर सुबह धो लें, इससे बालों को पूरा पोषण मिलेगा। बारिश के मौसम में बालों की अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए। इन आसान टिप्स को अपनाकर आप अपने बालों को झड़ने, रूखेपन और डैंड्रफ से बचा सकते हैं। अगर समस्या गंभीर है, तो किसी अच्छे ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लें।