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देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। चिंता की बात यह है कि अब युवा भी तेजी से इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। मौजूदा समय में लगभग 12% लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। लोगों में जागरूकता बढ़ाने और इंसुलिन की खोज को याद करने के लिए हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। यह दिन सर फ्रेडरिक बैंटिंग के जन्मदिन के रूप में भी जाना जाता है, जिन्होंने 1921 में इंसुलिन की सह-खोज कर दुनिया को नई उम्मीद दी।लेकिन क्या वजह है कि बीते कुछ वर्षों में डायबिटीज के मरीज अचानक इतनी तेजी से बढ़ने लगे? विशेषज्ञों के मुताबिक खराब जीवनशैली, गलत खान-पान, तनाव और दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं इसकी मुख्य जड़ हैं।
क्या डायबिटीज पूरी तरह ठीक हो सकती है?
डॉ.के अनुसार, डायबिटीज को ठीक करना संभव है, लेकिन यह दो मुख्य बातों पर निर्भर करता है। पहला—मरीज को डायबिटीज लंबे समय से न हो। अगर किसी को हाल ही के 1–2 साल में टाइप-2 डायबिटीज हुई है, तो इसे ठीक करने की काफी संभावना रहती है।दूसरा—मरीज पिछले एक साल में अपनी बॉडी वेट का कम से कम 10% वजन कम कर चुका हो। यदि ऐसा है, तो शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ती है और डायबिटीज उलट सकती है।इसके लिए जरूरत है—नियमित व्यायाम, संतुलित खान-पान, कम शुगर डाइट, और सख्त लाइफस्टाइल कंट्रोल की।
डायबिटीज होती क्यों है?
डायबिटीज तब होती है जब शरीर इंसुलिन पर्याप्त मात्रा में नहीं बनाता या इंसुलिन को सही तरह इस्तेमाल नहीं कर पाता। इंसुलिन वह हार्मोन है, जो खून में मौजूद शुगर को ऊर्जा में बदलने का काम करता है।डायबिटीज दो तरह की होती है।
टाइप-1 डायबिटीज: ऑटोइम्यून कारण
टाइप-1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इसमें शरीर की इम्यून सिस्टम गलती से पैनक्रियाज की इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला कर देती है। इसका सटीक कारण आज तक पता नहीं चल सका, लेकिन जेनेटिक फैक्टर्स और वायरल इंफेक्शन की भूमिका मानी जाती है।
टाइप-2 डायबिटीज: सबसे आम और लाइफस्टाइल से जुड़ी
टाइप-2 डायबिटीज देश में सबसे ज्यादा पाई जाती है। इसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति सुस्त हो जाती हैं, जिसे इंसुलिन रेजिस्टेंस कहा जाता है। समय के साथ पैनक्रियाज भी इंसुलिन बनाना कम कर देता है। इसका सबसे बड़ा कारण है — खराब खान-पान, मोटापा, तनाव, अलसाना जीवन और कम शारीरिक गतिविधि।
डायबिटीज के सामान्य लक्षण
